كلاس يا دوره آموزش كوچينگ يك فرآيند آموزشي است كه با هدف كمك به افراد براي رسيدن به اهداف و بهبود كيفيت زندگي شان برگزار ميشود. دوره كوچينگ معمولاً توسط يك كوچ حرفهاي ارائه ميشود كه خودش در اين زمينه آموزشهاي حرفه اي ديده و از روشها و فنون مختلف براي آسان و هموار كردن مسير رسيدن شركت كنندگان به اهداف شخصي و حرفهاي استفاده ميكند. هدف اصلي كلاس هاي آموزش كوچينگ اين است كه باعث رشد و توسعه فردي فرد شود، او را براي مسئوليت پذيري و انجام وظايف خود در اين راه به كمك تكنيكهاي مختلف ترغيب همراهي كند. همچنين مهارتهاي برقراري ارتباط موثر را به او بياموزد. كلاس كوچينگ ميتواند براي بهبود مهارتهاي حرفهاي، بهبود روابط شخصي، كاهش استرس، ارتقاي اعتماد به نفس و بهبود عملكرد عمومي زندگي استفاده شود.
به طور كلي در كلاس هاي آموزش كوچينگ تمريناتي به فرد داده مي شود كه زمينه بهبود مهارتهاي فردي و حرفهاي او را فراهم ميكند؛ به عبارتي در اين كلاسها شما براي رسيدن به اهدافتان، تمرينات و استراتژيهاي خاصي را در پيش مي گيريد. با كمك آموزش هاي يك كوچ، شما ميتوانيد براي بهبود مهارتهايتان، افزايش خودآگاهي، پيشرفت در كار و زندگي خودتان و همچنين موفقيت در موارد ديگر، آماده شويد و حتي از اين مهارت جديد قرن در آينده كسب درآمد كنيد.